Presencia en la naturaleza
Baños de bosque para bajar el ruido y volver al cuerpo
Una experiencia pausada en la naturaleza para entrenar la atención, la presencia y la conexión contigo.
La propuesta
Un espacio pensado para que puedas estar presente.
Un recorrido accesible y sin exigencia deportiva, con invitaciones sensoriales, momentos de silencio y espacios de integración. La ubicación y las condiciones de cada salida se publicarán con antelación.
Este acompañamiento se presenta por ahora como una propuesta de autoconocimiento y bienestar. Su encaje sanitario se actualizará tras verificar las credenciales profesionales correspondientes.
Puede encajar contigo si…
- Sientes que vives con demasiada prisa o estimulación.
- Quieres practicar presencia fuera de una sala.
- Te apetece una experiencia grupal suave en la naturaleza.
Qué incluye
- Recorrido guiado y de baja intensidad.
- Prácticas de atención y exploración sensorial.
- Información previa sobre accesibilidad y meteorología.
Cómo funcionará
Información y cuidado desde el primer paso.
- 01
Consulta la salida
Verás ubicación, nivel, horarios y recomendaciones.
- 02
Reserva tu plaza
El aforo será limitado para cuidar la experiencia.
- 03
Ven como estás
No necesitas experiencia previa ni condición deportiva especial.